不是只有動手才叫攻擊！

不是只有動手才叫 #攻擊！

根據美國心理學會 (APA) 字典，攻擊 (aggression) 是指：傷害他人 #身體 或 #心理 的行為。

學者將攻擊的種類大致區分為：

(1) #敵意型攻擊 (hostile aggression)

又稱為「反應型／衝動型／情感型」攻擊，是涉及情感或情緒的蓄意攻擊。

【例1】村民 A 被村民 B 嘲笑之後，搧了村民 B 兩巴掌。

【例2】村民 B 被村民 A 搧了兩巴掌之後，聯合其他人排擠村民 A。

(2) #工具型攻擊 (instrumental aggression)

又稱為「主動型／預謀型／掠奪型」攻擊，是為了達成某個目標而採取行動的攻擊。

【例1】村莊 C 為了取得所需的資源，而掠奪村莊 D。

【例2】你已經快遲到了，在路上大罵前面的人「走開（或其他更難聽的話）」，以便趕路。

被這些攻擊侵害自己的權益與身心時，可能反擊，可能手足無措，可能情緒低落……

如果不知道該怎麼辦，或不曉得該如何度過情緒低潮，請尋求專業協助哦！

#吳家昀臨床心理師

圖片來源：Flaticon

參考資料：

American Psychological Association. Dictionary-aggression. Retrieved from https://dictionary.apa.org/aggression

Ramírez, J. M., & Andreu, J. M. (2006). Aggression, and some related psychological constructs (anger, hostility, and impulsivity); some comments from a research project. Neuroscience and biobehavioral reviews, 30(3), 276–291. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2005.04.015

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