培養孩子情緒安全感（下）：三不策略

【培養孩子情緒安全感】(下)「三不」策略

1.不要命令

命令會降低孩子的控制感，減少孩子的自主創造。

NG例句：「你一定要照著我的玩法才行」、「我不要這樣跟你玩」

2.不要質疑/過度提問

過度提問會打斷孩子的遊戲、隱含著不贊成的態度、讓孩子遊戲過程很有壓力。

NG例句：「為什麼這棵樹放這裡？為什麼車子走這條路？為什麼房子蓋這樣!@$#%@」、「分一台車子給我好不好?」

3.不要批評

批評會不利孩子自信心養成、帶來不愉快的互動經驗。

NG例句：「你畫得不像也不好看」、「你的玩法很無聊」

注意：三不原則非指任何時候都不行，而是在培養情緒安全感的遊戲時間中要減少出現。

試試看→嘗試每天5-10分鐘時間，以「五要三不」原則，和孩子遊戲來培養他們的情緒安全感！

圖片來源：flaction

#鄭雅方臨床心理師

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