心理治療與心理諮商的差異

2023-04-26

心理治療與心理諮商到底有什麼差別呢？


根據 #美國心理學會 (APA) 的心理學辭典：

  • 心理治療 (psychotherapy)：由專業培訓並獲得認證的專業人員提供心理服務。心理治療有許多形式，主要藉由溝通和互動去評估和診斷失功能的情緒反應、思考方式和行為模式，以心理技術治療精神、情緒和行為障礙。
  • 諮商 (counseling)：處理個人議題的專業協助，包括情緒、行為、職業、婚姻、教育、康復和人生階段議題。


節錄自學者 Osagu & Omolayo (2013) 的研究 ：

  • 心理治療 (psychotherapy)：適用於長期、慢性的心理和情緒議題。提供更深層的介入，強調提升洞察力、改善潛在的想法／信念／情緒議題。
  • 諮商 (counseling)：適用於短期、相對不嚴重的問題。一般而言會提供建議，強調改變。


無論如何，臨床心理師都會依據個案 #想處理的議題 與 #需求，提供專業的心理服務哦！


#吳家昀臨床心理師

圖片來源：Flaticon

參考資料：

American Psychological Association. Dictionary- Counseling. Retrieved from https://dictionary.apa.org/counseling

American Psychological Association. Dictionary- Psychotherapy. Retrieved from https://dictionary.apa.org/psychotherapy

Osagu, J., & Omolayo, B. (2013). Counselling and psychotherapy: is there any difference? Ethical issues in clinical psychology. IFE Psychologia: An International Journal, 21(3), 169-173.


#好日子心理治療所

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