心理諮商與聊天之異同

圖／文： 廖專晶臨床心理師

在接觸諮商前，一個可能冒出的疑問是，心理諮商跟找朋友聊天有什麼不一樣的地方。
其實會有這樣的疑問是正常的，畢竟心理諮商與聊天確實有相像的地方；然而，也有許多的不一樣。
本篇著重介紹與比較心理諮商與聊天的異同性，希望能讓大家更了解心理諮商是什麼。

值得注意的是，不管是心理諮商還是與朋友聊天，其實都可以幫助我們度過人生難關，
而心理諮商與找人聊天可以是同時並進的，心理諮商也可以是有階段性的。

當面臨人生困境，或是有較難與他人訴說的事情，都歡迎來好日子，讓我們陪伴您。

圖／文： #廖專晶臨床心理師
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