溫和而堅定

圖／文：周欣妤臨床心理師

溫和且堅定是正向教養的基礎，我們也可以稱呼它是一種工具，這個教養工具著重在「尊重彼此」，而所有其他的正向教養工具都是建立在這個態度之上。

要可以同時實踐溫和且堅定的態度，需要認知與技巧的相輔相成，而且我們要時時提醒自己：教養著重在長遠且有效地維持目標。

本週，讓我們一起來試試尊重自己也尊重孩子的教養態度吧🙂

參考資料：
Nelsen J. Tamborski M. N. & Ainge B. (2016). Positive discipline parenting tools : the 49 most effective methods to stop power struggles build communication and raise empowered capable kids. Harmony.

圖／文： #周欣妤臨床心理師
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