溫和而堅定的設限原則

【教養系列】溫和而堅定的設限原則

當孩子出現不適切行為時，不停提醒都沒有幫助怎麼辦？
除了喝斥之外，有沒有其他更好的選擇呢？
試試看以下的設限三步驟吧！

1. 確認內在需求
原則：展現出接納孩子內在需求，此需求包含了行為動機、當下想表達的感覺、內心的某種渴望。
執行要點：可以口頭說出對行為動機的猜測、說出孩子想傳遞的感受或渴望。
但是，當面對破壞行為等急迫狀況，可跳過此步驟！或是和步驟 2 交換！

2. 明確表達限制
溫和而堅定的態度，說出簡潔、明確的限制。
語調上務必冷靜、控制適切音量，避免激起情緒，製造對立。
例：「不可以畫在牆上」、「不可以拿球丟到我身體」

3. 指出替代行為
標示出可以做的行為，以取代原本不被允許的動作。
可以運用新奇有趣的語調、肢體動作，來引導孩子轉移注意力到替代行為上。
例 1「不可以畫在牆壁上，但你可以畫在這張大紙上阿~」
例 2「不可以拿球丟到我，但你可以丟到那面牆上(指)」

【參考文獻】
Garry L. Landreth (2014)。遊戲治療：建立關係的藝術。台北市：心理出版社。

圖片來源： Icons

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