為什麼孩子表現好， 我卻無法讚美他？

有時，當我們的孩子在學校或日常生活中表現的很出色時，心裡明明感到欣慰和驕傲，卻發現自己在讚美孩子時卡住了。

或許是孩子在學校的音樂比賽中獲得了第一名，回家時充滿期待地問道：「媽媽，我表現得怎麼樣？」

這時的我們，其實非常為女兒感到驕傲，但話到嘴邊，卻只輕輕說了一句：「嗯，還不錯，但下次要更加努力。」

為什麼會這樣？這可能是來自於我們內心深處，害怕過度讚美會讓女兒自滿，認為「更努力」是對女兒最好的愛與支持。

然而，這樣的回應可能讓孩子感到自己的努力沒有得到認可，心中萌生一絲失落，甚至懷疑自己的能力。

也或許是我們的孩子在期末考中取得了優異成績，但當他興奮地展示成績單時。

我們只簡單說了一句：「下次要保持這樣的水準。」

這句話的出發點是希望孩子保持穩定的表現，但這種回應方式也可能會讓孩子感到壓力，害怕自己下一次無法達到父親的期望。

這些對話常常反映了我們那些出於好意的叮嚀，而忽略了孩子對讚美和肯定的需求。

我們可能會擔心孩子因讚美而失去進取心，或無法應對未來的挑戰。

然而，溫暖的讚美並不會讓孩子變得驕傲或懶惰，反而能增強他們的自信心和內在動力。

父母可以嘗試在孩子取得進步或成就時，主動表達自己的感受。

例如，可以這樣說：「看到你這麼努力並取得好成績，我真的很為你感到驕傲。」這樣的話語能夠讓孩子感受到父母的認可，並在心中播下自信的種子。

如果父母擔心過度讚美會給孩子帶來壓力，可以在讚美之後加上一些支持性的建議。比如：「你這次的表現非常出色，我知道你付出了很多努力。如果你需要任何幫助，無論是學習還是其他方面，我都會在你身邊支持你。」

另外，父母也可以與孩子一起反思這些經驗。例如：「你這次的成績讓我很驚喜，我也想知道你自己的感覺呢？有什麼是你想要達成的嗎？」

這樣的對話能讓孩子感到被尊重和理解，也能激發他們持續進步的動力。

最重要的是，父母要明白，讚美不僅僅是對孩子行為的認可，更是一種情感的交流。透過真誠的讚美，

孩子會感受到來自父母的愛與支持，這將成為他們成長道路上的重要力量。

#何彥廷諮商心理師

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