花時間訓練

圖／文： 周欣妤臨床心理師

「大腦不知道它不會的事物，做不出它不會的事情。不過大腦時時刻刻在改變，經驗可以改變大腦。」-郭乃文教授

孩子的教養總括來說就是上句名言：在小小孩身上，日常生活所需具備的技能，即是從什麼都不知道的大腦，開始一步步訓練而建立：在大孩子身上，透過新的經驗來改變和形塑大腦神經迴路，以逐步調整行為。正向教養所謂的訓練，就是在支持的環境下，透過賦予孩子權力，允許孩子測試自己的能耐、感受自己所擁有的能力，從挫折和錯誤中學習並成長。

本週，讓我們細細體會如何做到「在支持的環境下建立行為」這件事！

參考資料：
Nelsen J. Tamborski M. N. & Ainge B. (2016). Positive discipline parenting tools : the 49 most effective methods to stop power struggles build communication and raise empowered capable kids. Harmony.

圖／文： #周欣妤臨床心理師
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